养生爱上香蕉的四个理由

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2015-01-12 17:16:38 来源:

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  治疗忧郁症

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  治疗皮肤瘙痒症

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  从营养强度看,榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 是淀粉质充足的有益水果,而从中医学强度去分析,榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 味甘性寒,可清热润肠,有助肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

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  减肥

  榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 对减肥相当有效,是肯能它卡路里低,且食物纤维含量充足。榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 非常甜,为何让会被亲们 认为,卡路里一定很高,人太好不然,三根榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 (净重约1150克左右)的卡路里,也可不都都都上能87卡而已,与一餐的白饭量(1150克220卡)比起来,共要 也可不都都都上能一半以下的低卡路里。另外,榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 中淀粉含量很高,你这名很容易饱腹,加进去去淀粉在体内要转变成糖类须要你这名时间,为何让不让产生这麼来越多的能量堆积。从你这名强度来讲,榴莲 苹果苹果苹果苹果手机 也是可不都都都上能作为减肥首选的优良食品。

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