享年256岁老中医教你长寿秘诀

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2014-12-08 16:23:100 来源:

  【导读】今天小编为你介绍享年256岁老中医教你长寿秘诀,李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他100岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过一些西方学者的来访。讲到这里下面为你解说享年256岁老中医教你长寿秘诀。

  享年256岁老中医教你长寿秘诀

  李清云一生娶过2有1个多 妻子,子孙满堂,他认为当时人健康长寿的因为有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮。

  英国、法国的医学科研工作者得到你你这俩消息后,便对枸杞进行了深入研究,发现枸杞包含一种生活什么什么都那么见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”.经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、不利于肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。

  中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,不利于造血功能恢复,升高付进 血的白细胞数,对机体产生保护作用。此外,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,处里脂肪肝,不利于肝细胞新生,能能抑制单胺氧化酶的活性。

  

  享年256岁老中医教你长寿秘诀

  西医印证了枸杞的强大功效,现代文明发现,枸杞大慨包含:以甜菜碱为主的5种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量元素,多种维生素,(维生素几乎是所有食品包含量最高的),3种脂肪酸,16种氨基酸。几瓶的水溶性多糖。

  据英国科学家最近研究,纯天然的β维生素能抗衰老抗衰老护肤品 品 、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定,自由基是人体代谢产生的惰性因子,是机体老化及癌变的活性剂。而β维生素能消灭清除自由基的恶性作用,因就说 抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 的一种较为理想的饮食因素。科研证明,饮食中如包含几瓶的维生素,则一些癌症发病率可大为降低,尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。共同β维生素还可增强人体免疫系统功能。

  枸杞食疗配方

  草龙珠蜜汁枸杞子:

  枸杞子、龙眼肉各20克,红心弥胡桃 干100克,蜂蜜20克,菠萝100克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。

  枸杞枇杷膏:

  枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各100克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡上放锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。