润肺靓汤 西洋菜煲猪骨汤

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发骰宝-大发骰宝app下载-大发骰宝app下载安装

2014-05-13 17:20:16 来源:美食家

  在这俩干燥的冬季应该喝些润肺清燥汤,接下来我为许多人推荐的西洋菜煲猪骨汤,西洋菜有化痰止咳、利尿等功效,加带骨头一块儿炖,本汤不但营养丰沛 ,还能清肺润燥。

  【西洋菜煲猪骨汤】

  【主料】

  猪筒骨60 0g、西洋菜60 0g、胡萝卜60 g、甜玉米60 g

  【辅料】

  蜜枣另一个多多、盐适量

  【做法】

  1.猪骨买的完后 让档主切大块,回来洗净。

  2.西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。

润肺靓汤 西洋菜煲猪骨汤

  3.锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。

  4.再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。

  5.炖好后加点盐调味就还能能了。

  6.很清甜的另一个多多汤。

润肺靓汤 西洋菜煲猪骨汤